ÍNDICE1 ERGONOMÍA2 SALUD VISUAL Y PANTALLAS2.1 Correcta configuración del monitor2.2 Cristales anti reflejantes de luz azul2.3 Regla del 20/20/203 ORDEN Y APROVECHAMIENTO DE ESPACIOS4 Cuentas de Instagram de inspiración4.0.1 https://www.instagram.com/isetups/4.0.2 nstagram.com/productivespaces/4.0.3 https://www.instagram.com/thedreamsetup/4.0.4 https://www.instagram.com/thecleanestdesk/4.0.5 https://www.instagram.com/designersworkspace/4.0.6 https://www.instagram.com/setupspecialist/4.0.7 https://www.instagram.com/setupnoid/4.0.8 https://www.instagram.com/setupcreate/   Septiembre llega con el fin del verano, la vuelta al trabajo y la vuelta la vuelta al …

LeerCómo crear un espacio de teletrabajo en casa que además cuide de tu salud visual

ÍNDICE1 ¿Cómo podemos detectar la miopía?2 7 tips para prevenir la miopía2.1 1.Eres lo que comes por lo que tu salud visual va a verse afectada por tu nutrición2.2 2. Pasar más tiempo al aire libre2.3 3. Revisiones visuales2.4 4.Regla del 20-20-202.5 5.Problemas hereditarios2.6 6.Práctica de ejercicios visuales2.7 7. Dejar la distancia suficiente al leer …

Leer7 claves para prevenir y frenar la miopía

La queratitis es una  inflamación del ojo provocada por una afección en la córnea (capa externa transparente en la parte frontal del ojo.    La función de la córnea es la de ayudar al ojo a enfocar, para que podamos ver los objetos con claridad. Cuando la córnea se inflama se produce un molesto dolor, …

Leer¿Sufres queratitis? Descubre su origen, causas y tratamientos

Debido a la actual situación que se vive por el coronavirus y la cantidad de información que circula por las redes sociales, hay muchas personas que no saben si deben seguir usando sus lentes de contacto por miedo al contagio.   Por eso queríamos escribir este post y entregaros información contrastada y aprobada por diferentes expertos, que se ha …

LeerCómo mantener una correcta limpieza de tus lentes de contacto con el COVID19

ÍNDICE1 ¿QUE SON LAS LENTILLAS O LENTES DE CONTACTO?2 ¿PROBLEMAS PARA PONERTE Y QUITARTE LAS LENTILLAS? 3 DIFERENCIAS ENTRE LENTES BLANDAS Y LENTILLAS RÍGIDAS4 8 TIPS ÚTILES PARA UN CORRECTO USO DE TUS LENTILLAS ¿QUE SON LAS LENTILLAS O LENTES DE CONTACTO? Las lentillas o lentes de contacto (también conocidos como lentillas o pupilentes) son …

LeerTodo lo que debes saber sobre el uso y cuidado de tus lentillas

El estrabismo es una alteración visual que impide la alineación adecuada de los ojos, produciendo pérdida de paralelismo en los ojos. Con el estrabismo cada uno de ellos dirige la mirada en una dirección diferente. La dirección del ojo es la que determina el tipo de estrabismo que se tiene: ESOTROPÍA: Un ojo mira directamente …

LeerEstrabismo: Causas y tratamientos