Los problemas más comunes de ojo seco y su tratamiento

Por qué se secan los ojos

Los problemas de ojo seco son muy comunes cada vez en más personas. Escuecen, pican y se tiene la sensación de tener arenilla dentro del ojo. Lo que hace que se froten  más y se enrojezca el ojo.  La sequedad ocular se da  da cuando el organismo no produce el suficiente flujo lagrimal y puede deberse a diferentes factores como:

 

  • Uso elevado de las tecnologías como ordenador, teléfono móvil y televisión
  • Factores ambientales  como estar expuesto a  a ambientes muy cargados de humo o aire acondicionado o la exposición intensa al sol.
  •  Toma de medicación que provoque este efecto secundario

 

Qué medicamentos producen sequedad ocular

Como hemos dicho también hay algunos medicamentos que producen sequedad ocular como

 

  • Antidepresivos
  • Medicación para resfriado o las alergias
  • Diuréticos
  • Anticonceptivos orales
  • Tratamientos hormonales
  •  Retinoides
  • Antihistamínicos
  • Antidepresivos
  • Medicación para el corazón
  • Medicamentos urinarios
  • Medicamentos para la tiroides
  • Medicamentos para la disfunción eréctil

 

Síndrome de Sjöger

En algunos casos este problema de sequedad ocular no tiene que ver con lo que hemos comentado anteriormente si no que puede deberse a un trastorno auto inmunitario que provoca que no funcionen correctamente las glándulas encargadas de producir las lágrimas y la saliva. En general todas las glándulas que producen humedad en el cuerpo.

Este síndrome es conocido como Sjögren y aunque se desconoce el origen de su causa se sabe que las personas que lo padecen suelen ser mujeres en edades comprendidas entre los 40 y 50 años, que no sufren solo de sequedad ocular si no también bucal debido a que no se produce saliva en la boca.

También pueden provocar sequedad en otras partes del cuerpo que necesitan de esa humedad como puede ser la nariz y la garganta.

 

Cómo se diagnostica el síndrome de Sjöger

Para diagnosticar esta enfermada es necesario realizar análisis de sangre, llevar al medico el historial de antecedentes médicos familiares, hacer exámenes y de boca y ojos y otro examen físico. No se trata en ningún aso de una enfermad grave y se puede vivir con ella sin suponer ningún problema que repercuta en la forma de vivir del paciente.

 

Qué puedo usar cuando tengo los ojos secos

¿Qué solución tenemos a estos problemas? El tratamiento habitual, son lágrimas artificiales. Nosotros recomendamos las que tienen conservantes, porque son las más eficaces. Aunque si eres una persona sensible o alérgica, es mejor que las compres sin conservantes. Solo con utilizar estas gotas 2-4 veces al día, notarás un gran alivio.

Aunque esta es la principal solución, queremos darte más consejos:

  • Evitar los ambientes cargados de humo / aire acondicionado. 
  • Hidratar el ojo diariamente.
  • Descansar la vista por cada hora seguida frente a un aparato electrónico.
  • Parpadear constantemente.
  • Si utilizas lentillas, comprar unas para ojos secos.
  • Reducir medicamentos de alergia (tienden a resecar los ojos).
  • Dormir al menos 8 horas.

Es importante que evites siempre los ambientes secos y los elementos que tienden a irritar los ojos. El aire acondicionado también causa mucho daño a los ojos, por eso debes de tener cuidado tanto en casa, como en la oficina o en el coche, son muchos los factores que pueden influir en el resecamiento del ojo. Dormir mucho también es importante. Si duermes apenas 4-5 horas al día, seguramente te piquen los ojos de no dormir y tiendas a tenerlos muy secos.

Otro truco que funciona para evitar tener los ojos secos, es parpadear más a menudo. También es importante limpiar bien los ojos. Muchas mujeres que se maquillan acumulan gran cantidad de rímel de ojos y lápiz, provocando picor en los ojos, pasando a estar los ojos más secos. 

Si sufres de ojos secos, esperamos haberte ayudado con estas sencillas soluciones, y si tienes cualquier dudas no dudes en preguntarnos. 

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